Banho gelado: benefícios e curiosidades
.jpg)
📌 Banho gelado: conheça os benefícios e as curiosidades dessa prática milenar Você sabia que tomar banho gelado pode trazer vários benefícios para a sua saúde e bem-estar? Por mais louca que essa ideia pareça, tomar banho gelado pode trazer mais benefícios do que se imagina... E hoje vou contar por qual motivo eu aderi a esse hábito. Um relato de como o banho gelado melhorou minha asma Estamos em Setembro de 2023, e isso significa que estou completando 4 anos sem tomar nenhum banho quente. Isso mesmo, fazem 4 anos que não tomo nenhum banho quente. Mas você estar se perguntando por que diabos alguém cometeria a insanidade de banir os banhos quentes de sua vida? Afinal, a menos que essa pessoa se veja presa em uma ilha tendo como única companhia uma bola de futebol americano chamado Wilson ou então tenha sido transportado no tempo de volta para uma época em que os avós dos avós dos avós dos avós dos construtores da primeira pirâmide do egito ainda nem tinham nascido, não haveria mo...